DVD SISSEL® PILATES Toning Ball Workout
Klicken Sie auf das Bild, um es zu vergrößern.
SISSEL Pilates Toning Ball Workout
Die 3 Fundamentals Flows auf dieser DVD bringen Ihnen in hervorragender Weise die Schlüsselelemente einer optimalen Körperausrichtung und die Essentials einer spezifischen Pilates-Atmung näher. Parallel lernen Sie Ihr Bewegungsspiel aus einer starken Körpermitte heraus zu initiieren und zu führen. Der zusätzliche Einsatz von Toning Balls unterstützt daher das Alignment und fungiert somit als wichtiges Tool für konzentrative Kraftentwicklung von Körper und Geist. In den folgenden drei Übungs-Flows intensivieren die Toning Balls die ganzheitliche, zentrumsorientierte Kräftigung und werden als zusätzlicher sensomotorischer Reiz sowie als effektive Kraftkomponente eingesetzt. Im abschließenden Stretch und Relax Part laden die Bälle ein, bewusst loszulassen, Blockaden und Verspannungen zu lösen und eine persönliche Körperharmonie zu entdecken.
Von und mit Christiane Wolff, Dauer insgesamt 60 Minuten, deutsch
Gleich mitbestellen - Toning Balls zur DVD - hier klicken
Sie möchten mehr über Christiane Wolff wissen - hier klicken
|
Speichern Sie diese Seite als Bookmark bei:
Produktvarianten und Zubehör
|
DVD SISSEL® PILATES Toning Ball Workout
DVD SISSEL® PILATES Toning Ball Workout, ca. 60 min.
|
29,90 Euro
27,66 Euro
Sie sparen 7,5 %
|
|
|
|
|
|
Alternativen und Produktempfehlungen
Kunden, die sich für eines dieser Produkte entschieden haben, bestellten
auch:
 | Lade Daten… |